為什麼有些時候特別想爆吃一波？
為什麼早餐剛吃完就在想午餐吃什麼？
為什麼晚上一睡8小時卻不會睡一半餓醒？
這些問題，都和你脂肪細胞的工作情況有關
首先要說到，雖然常被誤會好吃懶作
但 #脂肪細胞 其實是個多才多藝的小胖子：
它不只會幫你把吃下去的熱量通通存起來
也會通知其他部門的細胞快來消化熱量
此外，脂肪細胞還能分泌所謂的 #瘦素
在一定程度上抑制你的食慾
然而，脂肪細胞辦事是會按照死給糾的
什麼時間要消耗熱量、什麼時間要囤積熱量
都由基因裡面一種專門處理生理時鐘
叫作 #夜蛋白 的特殊蛋白質所控制
所以你會在什麼時候想吃東西
以及什麼時候吃東西比較容易胖
其實都要視你脂肪細胞的工作時間而定－
在 #非上班時間，你的食慾不但更不受監管
消化代謝速度還會變差，自然容易吃胖了
所以真心拜託我的脂肪細胞，不要學你主人
該上班時就好好上班，不要給我擺爛
#怪奇冷知識456
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